Ja, da hast du wohl recht mit dem Fitnessstudio. Da kann man dann eben gezielt die "Probleme" bekämpfen 
Ich versuche am Tag immer 2Liter Wasser zu trinken und wenn es draußen etwas wärmer ist schaffe ich das auch ganz gut. Joa, und Abends steig ich dann auf Cola light um (Jaaaa ich weiß... Ist nicht sehr gesund).
Heute Abend hatte ich mal wieder ne Trainingseinheit und ich habe meine 3x7Min. sogar geschafft *freu*.
Vielleicht schaff ich es ja doch mal noch irgendwann, dass ich zumindest meine 30Min. ohne Pause durchlaufen kann...
Gruß Moemi
Ich versuche am Tag immer 2Liter Wasser zu trinken und wenn es draußen etwas wärmer ist schaffe ich das auch ganz gut. Joa, und Abends steig ich dann auf Cola light um (Jaaaa ich weiß... Ist nicht sehr gesund).
Heute Abend hatte ich mal wieder ne Trainingseinheit und ich habe meine 3x7Min. sogar geschafft *freu*.
Vielleicht schaff ich es ja doch mal noch irgendwann, dass ich zumindest meine 30Min. ohne Pause durchlaufen kann...
Gruß Moemi