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AW: Wie baut man am besten Rückenmuskulatur auf?Einmal ist 17 J. kein Alter. Arbeite ihn viel an der Longe, lass Dein Pferdchen über Stangen gehen, gehe viel mit ihm Spazieren.Dann nach ca. 4 bis 6 Wochen, schau, wie der Rücken sich entwickelt hat, beginnst Du langsam wieder das Reiten. Wichtig: auf das Vorwärts - Abwärts achten, wenn Du die Möglichkeit hast, reite im Schritt viel Bergab - Bergauf - herliches Muskelaufbautraining und sehr gut für die Kondition.
AW: Wie baut man am besten Rückenmuskulatur auf?
Einmal ist 17 J. kein Alter. Arbeite ihn viel an der Longe, lass Dein Pferdchen über Stangen gehen, gehe viel mit ihm Spazieren.
Dann nach ca. 4 bis 6 Wochen, schau, wie der Rücken sich entwickelt hat, beginnst Du langsam wieder das Reiten. Wichtig: auf das Vorwärts - Abwärts achten, wenn Du die Möglichkeit hast, reite im Schritt viel Bergab - Bergauf - herliches Muskelaufbautraining und sehr gut für die Kondition.
