Original von Bacardi
Macht ihr eigentlich irgendwas mit Schwangerschaftölen, Massagen etc?
Also ich creme mich schon regelmässig ein. Entweder nehme ich Massageöl oder die Babylotion von Penaten (Soothing Naturals) die find ich total klasse =)
Und was nehmt ihr für Nahrungsergänzungsmittel etc.? Ich nehme nach wie vor Folsäure und trinke je eine Brausetablette Multivitamin und Calcium am Tag. Nehme aber die Brausetabletten vom Aldi und nicht irgendwas aus der Apotheke...
Ich nehm Folio und Magnesium. Magnesium ist übrigens gut gegen das Ziehen im Bauch.
Calcium nehm ich nicht da ich schon öfter gehört habe, dass zuviel davon schädlich ist. Und mein Doc meinte auch, dass ich außer Folio nichts nehmen brauch.
Multivitamin nehm ich nicht. Ich versuche lieber täglich Obst & Gemüse zu essen .. damit sollte der Vitaminbedarf eigentlich gedeckt sein. Oder ich trink mal frisch gepressten Orangensaft oder auch Zitronensaft.