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Diäten & Co

auch von mir alles gute. es ist nicht einfach, aber mit genug motivation und elan wirst du das schon schaffen (y)
 
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Lallobe schrieb:
wer isst nicht gerne? :D
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Ich esse nicht gern und bei mir ist genau das passiert wenn man lange Zeit zuwenig ist plus Medis die den Körper nur auf sparflamme laufen lässt ist mein Gewicht Mon. für Mon. ein Kilo hoch gegangen und dummerweise haben mir meine Ärzte lange nicht geglaubt. Bis ich letztes J. zur Ernährungsberatung war. Ich musste dann eine Wo. aufschreiben und abwiegen wie viel ich gegessen habe. Hab bewusst Sauerkraut mit fettiges Eisbein und so gegessen und bin trotzdem nur auf 876kal. gegommen. Ist schon übel wenn so mit mal 20Kg drauf gehen. 10kg sind weg und ich hoffe das ich die nächsten 10 auch noch weg kriege.
Lg. Angel Elisabeth du schaffst das.
 
Gaby stimmt auslöser mit könnte ein Neuroleptiker sein da man das von 200mg auf 600 hochgestuft hatte um Schmerzmittel auzuschleichen.
Lg. Angel
 
Kilo Nummer 2 ist weg (y).

Heute mache ich mich auf die Suche nach einem Steppbrett, hoffentlich gibt es noch eines. Den Hometrainer mag ich nämlich gar nicht und mit dem Brett gehen auch mehr Kcal weg als mit dem Hometrainer.
 
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